心配事を吹っ飛ばせ！
2008年10月03日
●もし気分が優れないとか、心配事で心が一杯の時
どうしていますか？
ふて寝。
スポーツ。
自棄酒。
喧嘩。
長電話。
愚痴。
どれも良いでしょうが？？？
心配事リストを作って見てはどうでしょうか？
（がんばれ社長ブログを参考）
＜2008年10月 心配事リスト＞
・ホームページがまだ出来ていない。
・販売トークのであがる。
・売り方の方針が決まっていない。
・運動不足で体力がなくなっている。
・パソコンが上手く使えない。
・時間がない。
・睡眠不足が続いている。
・少し焦り気味である。
・・・etc.
●次に別の用紙に、「とっておきのアドバイスリスト」を作ろう。
もう一人のあなたがあなたにアドバイスを送るのだ。
＜2008.10.アドバイスリスト＞
１．30分早起きし散歩する
２．出社前に一人ミーティングする
３．始業前10分間読書する（良書を読む）
４．体育の日の三連休を利用して2009年以降の事業計画を作り直す
５．チラシの作り方をＫさんに相談する
６．家族を贅沢なレストランに招待する
・・・etc.
このリストの中で実際に「やる」と決めたものには番号に○を付ける。
●ここまでやればもう大丈夫だ。たった一日で精神状態がガラリと変
わることもある。一週間かかる人も一ヶ月かかる人もいるが、悩みグ
セは自然消滅することだろうと言うことだ。
人は挑戦しようという新たな目標があるかぎり、心配ごとに押しつ
ぶされることはない。
目標がない、又は、目標が形がい化していると心配ごとに押されっぱ
なしになりうるので気をつけたい。
頑張れ元気！
ロハス村 村長
これ事務所の玄関に飾っています。
どうしていますか？
ふて寝。
スポーツ。
自棄酒。
喧嘩。
長電話。
愚痴。
どれも良いでしょうが？？？
心配事リストを作って見てはどうでしょうか？
（がんばれ社長ブログを参考）
＜2008年10月 心配事リスト＞
・ホームページがまだ出来ていない。
・販売トークのであがる。
・売り方の方針が決まっていない。
・運動不足で体力がなくなっている。
・パソコンが上手く使えない。
・時間がない。
・睡眠不足が続いている。
・少し焦り気味である。
・・・etc.
●次に別の用紙に、「とっておきのアドバイスリスト」を作ろう。
もう一人のあなたがあなたにアドバイスを送るのだ。
＜2008.10.アドバイスリスト＞
１．30分早起きし散歩する
２．出社前に一人ミーティングする
３．始業前10分間読書する（良書を読む）
４．体育の日の三連休を利用して2009年以降の事業計画を作り直す
５．チラシの作り方をＫさんに相談する
６．家族を贅沢なレストランに招待する
・・・etc.
このリストの中で実際に「やる」と決めたものには番号に○を付ける。
●ここまでやればもう大丈夫だ。たった一日で精神状態がガラリと変
わることもある。一週間かかる人も一ヶ月かかる人もいるが、悩みグ
セは自然消滅することだろうと言うことだ。
人は挑戦しようという新たな目標があるかぎり、心配ごとに押しつ
ぶされることはない。
目標がない、又は、目標が形がい化していると心配ごとに押されっぱ
なしになりうるので気をつけたい。
頑張れ元気！
ロハス村 村長
これ事務所の玄関に飾っています。
Posted by ほんもん at 08:57│Comments(3)
│生活
この記事へのコメント
いいお話をありがとうございます♪
心配性の私には、すごく効き目がありそうです。
早速、リスト作成！！
有言実行～～(*^^*)/
心配性の私には、すごく効き目がありそうです。
早速、リスト作成！！
有言実行～～(*^^*)/
Posted by ゆう at 2008年10月03日 09:39
ナイスです♪
私も・・・・・・・・・・・やってみま～～～っす♪
私も・・・・・・・・・・・やってみま～～～っす♪
Posted by 白下 穂果
at 2008年10月03日 09:51
at 2008年10月03日 09:51まあまあも大切だよ。
Posted by takagi-world at 2008年10月04日 00:32
at 2008年10月04日 00:32
