一回のレッスンで５キロ減！？ボディーシープ体操
2010年07月03日
白下穂果先生の「ボディーシェープ」レッスンが終わりました。
いゃー絞れましたよ。
妻は既に体が痛いそうです。
私はまだ大丈夫？？？
と言うか。
年だから筋肉痛は２日後？
断食後のボディーシェープは２倍効果がありそうです。
ロハス村 村長
Posted by ほんもん at 00:16│Comments(1)
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ほのきちんのボディシェイプレッスン。。レッスンしている間も、いっぱい面白いこと言うから、体動かしながら、笑いながら・・・（●＾o＾●）けど・・・やっぱりそこ～、あそこ～。...
からだに心地のいい声【となきちDiary】at 2010年07月03日 09:12
この記事へのコメント
何日後か・・・
ご報告を楽しみに待ってます～♪
ご報告を楽しみに待ってます～♪
Posted by 白下 穂果
at 2010年07月03日 00:22
at 2010年07月03日 00:22
